LENSAPANGANDARAN.COM – Mungkin masih ada yang belum tahu apa itu menopause. Yuk, ikuti kegiatan NGOBATAN (Ngobrol Bareng Seputar Kesehatan) tentang “Kenali Menopause” bersama Dokter Umum RSUD Pandega Pangandaran Hardianty Rangny, MMRS.
Ngobrol Bareng Seputar Kesehatan atau disingkat NGOBATAN merupakan inovasi sebagai media untuk menyampaikan edukasi dan sosialisasi tentang pelayanan kesehatan di RSUD Pandega Pangandaran.
NGOBATAN tentang Menopause bersama dr. Hardianty Rangny, MMRS juga pernah ditayangkan secara live di akun resmi Instagram @rsud_pangandaran pada hari Rabu, 18 Oktober 2023 Pukul 10.00 WIB di Ruang Tunggu Poliklinik Lantai 3. Edukasi tersebut dalam rangka Hari Menopause Sedunia yang biasa diperingati setiap tanggal 18 Oktober.
Ini Penjelasan dr. Hardianty Rangny, MMRS Tentang Menopause
Apa Itu Menopause?
Menopause adalah berhentinya siklus menstruasi atau haid pada wanita selama minimal 12 bulan. Menopause terjadi pada usia menjelang 50 tahun, biasanya dimulai dari usia 45 tahun.
Kata dr. Hardianty Rangny, penyebab menopause adalah berhentinya ovarium (indung telur) menghasilkan hormon kewanitaan yaitu Estrogen dan Progesteron yang disebabkan dari autoimun atau kelainan genetik, operasi pengangkatan rahim atau pengobatan kanker (Kemoterapi/Radioterapi).
Tiga tanda dan gejala menopause kata dr. Hardianty Rangny yaitu:
1. Perubahan Siklus Menstruasi
– Haid tidak teratur
– Haid terlambat atau datang lebih awal
– Darah lebih sedikit atau lebih banyak
2. Perubahan Fisik
– Rambut rontok
– Kulit kering
– Payudara kendur
– Berat badan bertambah
– Vagina mengering
– ISK berulang
– Pusing
3. Perubahan spikologis
– Moody
– Sulit tidur
– Depresi
– Penurunan gairah seksual
Dampak dari Menopause
Setiap orang mengalami menopause secara berbeda. Beberapa gejala dan efek samping menopause yang lebih umum meliputi:
– Semburan panas
– Gejala vagina
– Penurunan libido atau efek samping seksual lainnya
– Gangguan tidur
– Perubahan memori atau suasana hati
– Penambahan berat badan
– Penyakit jantung
– Melemahnya tulang
– Inkontinensia urin
Gejala Vasomotor atau peradangan pada mukosa hidung:
– Peningkatan aliran darah di wajah, leher, dada dan punggung
– Kulit merah, hangat dan berkeringat
– Kepala pusing
– Kesemutan
– Jantung berdebar
Hal tersebut sering terjadi pada wanita yang suka merokok, minum kopi, mengkonsumsi alkohol, sering mandi air panas dan stress.
Gejala Vagina Kering
– Nyeri pada saat berhubungan seksual
– Elastisitas vagina menurun
– Cairan vagina berkurang
– Saluran kencing menjadi kering dan mudah infeksi
– Biasanya dialami oleh 1/3 wanita
Gejala Spikologis
– Penurunan daya ingat (pikun)
– Insomnia (suluit tidur)
– Menurun gairah seksual
– Depresi, murung, gelisah, sedih atau disebut menopausal depression
Adapun penanganan ketika memasuki menopause yaitu, melakukan kegiatan positif, mediasi, berpikir selalu positif, sharing dengan pasangan.
Demikian penjelasan tentang menopause dari Dokter RSUD Pandega Pangandaran, dr. Hardianty Rangny, MMRS. Semoga bermanfaat! (*)
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