LENSAPANGANDARAN.COM – RSUD Pandega Pangandaran menggelar kampanye edukatif penting tentang kesadaran penyakit yang rentan menyerang setiap kelompok usia, dari balita hingga lansia.
Melalui media edukasi yang menarik, masyarakat diajak mengenali risiko penyakit berdasarkan kelompok usia, serta langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan sedini mungkin.
Balita (<5 tahun)
Anak-anak usia dini sangat rentan terhadap penyakit seperti, gangguan neonatal, kelainan kongenital, infeksi pernapasan bawaan, demam berdarah, dan diare.
Adapun tips pencegahan, yakni melalui imunisasi lengkap, ASI eksklusif, cuci tangan pakai sabun, tidur cukup, dan makanan bergizi seimbang.
Anak Usia 5–9 Tahun
Pada usia ini, anak-anak berisiko terkena kekurangan zat besi, tifoid dan paratifoid, gangguan neonatal, demam berdarah, dan diare
Adapun beberapa tips pencegahan, yakni pola tidur teratur, olahraga rutin, cuci tangan pakai sabun, menjaga kebersihan, dan makanan bergizi seimbang.
Dewasa Lanjut (40–59 Tahun)
Masuk usia produktif, kelompok ini mulai rentan terhadap penyakit jantung iskemik, diabetes melitus, stroke, sirosis dan penyakit hati, tuberkulosis, kanker.
Adapun beberapa tips pencegahan yakni, cek kesehatan berkala, hindari asap rokok, batasi gula, garam, dan lemak, serta olahraga minimal 150 menit per minggu.
Lansia (60+ Tahun)
Usia lanjut lebih rentan terhadap penyakit degeneratif seperti, jantung iskemik, stroke, diabetes melitus, kanker, radang sendi, penyakit paru obstruktif kronik.
Adapun beberapa tips pencegahan yakni, rutin cek kesehatan, hindari rokok, konsumsi makanan bergizi, dan akukan aktivitas fisik ringan.
Melalui kampanye ini, RSUD Pandega Pangandaran mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga. [®]
